OK, allora avrai circa 140/150l netti. Quindi avrai circa 0,33 watt al litro, quindi per le piante guarda nelle prime due colonne a sinistra della tabella che ti hanno consigliato.
Ti ho consigliato di prendere i tests, perchè sarebbe meglio conoscere i dati dell'acqua di rubinetto della tua zona, per avere un'idea di cosa andrai a mettere in vasca e se sarà opportuno tagliarla con acqua di osmosi (in funzione dei pesci che metterai dentro).
Giusto il consiglio di aspettare a riempire, prima si deve decidere il fondo. Dovresti decidere se terrai piante con poche esigenze o vorrai metterne anche di più impegnative. Quasi tutto si può fare a vasca piena, ma cambiare il fondo comporta smontare completamente l'allestimento, quindi deve essere ponderato in fase iniziale
