irishleperchaun, ciao e benvenuto.
Se ben ho capito le dimensioni della tua vasca sono 120x60x50, dove 50 è l'altezza.
Se vuoi fare un malawi ti consiglio di farla chiusa, perchè sono pesci che saltano. Oltretutto la plafo è sprecata perchè ci puoi mettere piante che necessitano di poca luce come vallisneria, anubias, microsorium. La sump va benissimo e io la uso per filtrare un 600 litri; ma ci ho dvuto affiancare un esterno perchè altrimenti le particelle in sospensione non riesci a tirarle via. Nel tuo caso con una lunghezza di 120 potresti aggiungere una pompa di movimento che ti aiuti a portare in sump tutto quello che c'è in sospensione.
Se la vasca come ti consiglio la fai chiusa ( 2 mesi di vasca aperta ne ho raccolti due che si erano buttati) il sistema di rabbocco automatico te lo puoi risparmiare.
In una vasca simile (125x50x60) alla tua io monto 2x38w con i riflettori e di luce ce n'è a sufficienza.
I negozi italiani più forniti in ciclidi sono:
Le Onde ---->
www.leonde.eu
Afrofish ---->
www.afrofish.it
L'arredamento è costituito da sabbia e rocce. La quantità delle rocce diependerà però dal tipo di pesci che sceglierai di mettere.
Per guardarti un pò di ciclidi e relative schede ti consiglio:
http://www.malawi-dream.info/
http://www.cichlid-forum.com/
http://www.malawicichlidhomepage.com/
http://www.cichlidae.com/author.php?id=30
La cosa che ti consiglio è di scegliere tra tutti i pesci che vedrai, 1, massimo 2 specie, poi noi ti aiuteremo a completare la popolazione e a fare gli abbinamenti giusti. Considera che in un vasca di quel litraggio, il range di specie (considerando il canonico trio - 1M+2F) va da 3 a 5 (è molto indicativo e dipende dalle specie che sceglierai, ma credo che è un riferimento che ti tornerà utile)
Nel malawi di dividono in mbuna (piccoli, colorati e rompipalle), peacocks (le aulonocara, belle, tranquille e per tutti gli ambienti), utaka (copadichromis) e haps (che contengono tutti gli altri genere, quindi protomelas, lethrinops, sciaenochromis, otopharinx, placidochromis, nimbochromis, ecc...). Peacocks, utaka e haps (haplochromini) vengono tutti definiti non-mbuna.
Se giustamente abbinati si possono mettere insieme nella stessa vasca mbuna e non-mbuna. Dipende dalle abitudini alimentari e dalle zone del lago (rocciosa, intermedia e sabbiosa) che le diverse specie sono solite occupare.
Ti ho dato una prima infarinata e spero ti possa aiutare per cominciare a "studiare".
