Praticamente hai solamente 0.25W/L, quindi puoi inserire piante che richiedono poca luce.
Le anubias vanno bene (fatta eccezzione per la varietà Anubias barteri var.caladiifolia "1705"), mentre é di poco bassa per le Echinodorus che richiedono almeno >0.33W/L, lo stesso vale per le Vallisneria.
Posso consigliarti di aumentare un pochino i W.
In merito ai pesci. Il pH a 7 é troppo alto per in neon cardinali e per i discus (per i discus ci vuole un pH di 6.0-6.5). Inolte é consigliato un acquario di oltre 290 litri!!!
http://www.acquaportal.it/Articoli/D...f/acquario.asp
O compri un acquario più grande, oppure trovi qualcuno che ti prenda i tuoi Discus.