si certo che puoi potare il microsorum (comunque cresce molto lentamente e difficilmente avrai problemi di crescita eccessiva), se vuoi puoi semplicemente spostare quello centrale (0,5 watt di luce non sono troppi, io l'ho proprio nelle stesse condizioni, se lo trovi brutto, taglia tutte le foglie, ricresceranno rafforzate).
non coprirei il iltro di muschio o pellia perchp rischia di tapparti poi l'entrata dell'acqua.
ciao, ba
ps: x il rapporto piante-luce, questa è una fonte affidabile (ovviamente i valori sono indicativi).
http://www.naturacquario.net/piante-luce.htm