Ciao,
l'artiolo a cui ti riferisci usa un bulbo con attacco E40, ma per un dolce immagino resterai su lampade da 70, max 150W, che hanno l'attacco RX7s (simile a quello delle alogene dei faretti da esterno, ma più lunghi).
Per non ammattire nella realizzazione (l'autore dell'articolo è un drago del fai da te
) se fossi in te seguirei lo spunto dell'altro articolo (la 3x70W, per intenderci), dove si usa un riflettore commerciale (Disano, mi pare)
Se non ricordo male, nella sezione nanoreef c'è un articolo di una realizzazione con riflettore da alogena e attacco modificato col seghetto e una staffa
