RebelYell, innanzi tutto benvenuto.
I consigli da darti dipendono molto da quello che vuoi ottenere, ossia vasca solo pesci o vorresti avere anche coralli ? Se si solo molli o anche duri?
In funzione di questa risposta ti consigleremo delle luci idonee.
Il tenerife 88 che misure ha? non lo conosco

non saprei dirti se è sovrapopolato, ma se è meno di 100x50x50 lo è.
Lo strato di "muschio" che dici sono cianobatteri che ti hanno invaso la vasca per gestione non corretta, avresi bisogno di un sistema di esportazione dei nutirenti in eccesso, ossia di uno schiumatoio buono.
I valori dei test dovresti postarli..."ok, basso,alto" non significa molto.
Per prima cosa , cambi con buon sale sono certamente utili per iniziare, ma procedendo dovrai inserire lo schiumatoio e dei batteri biodigest.