Credo che la pulizia delle spugne dipenda moltissimo anche dal numero di pesci, dalle piante, dal tipo di fondo, io ad esempio ho della terra e pulisco le spugne una volta al mese circa.
Il Pratico 200 a me ha fatto rumore per molto tempo, ho scoperto poi che erano i cannolicchi che vibravano contro le paratie dei cestelli. prova a riempirli con più cannolicchi e mi raccomando fai uno spurgo dell'aria con quell'infernale levetta.
Quoto Marcolino, una shakerata al filtro tira via un sacco di aria

è un metodo che per me ha grande efficenza.
Però occhio alla girante, nel mio caso l'asse su cui ruotava si è letteralmente consumato a causa dei detriti, ma come ti dicevo nel mio caso ho un fondo di terra ed avevo fatto un sacco di manutenzione.
Ho finalmente imparato a spegnere il filtro durante la piantumazione :)
ciaooo,
Nico