[barny]

non esiste un quantitativo preciso io ho variato molto...
quando cerano pochi animali ....poco da integrare
ora tanti animali .....un sacco di integratori
devi capire piano piano che ogni elemento è importante .....
ed ogni elemento.....è utile ad un preciso scopo.....
molti novizzi cercano informazioni ....me compreso sul forum ma ti assicuro che prima bisogna.....studiare cosa serve lo iodio ...cosa serve il calcio....cosa serve il kh.....cosa serve...
ogni elemento che non osservi bene vanifica il tuo lavoro....
Ora ti svelo come ho fatto io ....ho letto e riletto le schede della tecnica che trovi sul sito...anche quelle dei nano ....ani sopratutto perche spiegano meglio la difficolta degli equilibri....
ora quando non ho niente da fare li rileggo...... e ogni volta che lo faccio capisco qualcosa in + ....e piano piano capisco i tanti sbagli che ho fatto...
quindi chiedi meno e leggi di piu e poi se quello che hai letto non ti e chiaro metti un topic o mandami un messaggio e proviamo a capire....