lo sbalzo è pericoloso per la salute dei pesci se è maggiore di 2 gradi in meno (sbalzi di qualche grado in più sono meno problematici ma attenzione che se si alza la t col cambio poi questa si raffredda e può creare a sua volta uno sbalzo!).
io userei la prima opzione, ma attenzione a usare un pentolino pulito senza detersivi (magari la cosa migliore sarebbe una di quelle teiere in pirex, o un bollitore).
personalmente mi basta mettere la tanica sul termosifone perchè la mia vasca è piccola.
un'altro metodo potrebbe essere riempire la vasca da bagno di acqua calda e metterci a mollo la tanica.
tu normalmente dovresti fare cambi del 20
% ogni 2 settimane oppure 10
ogni settimana, x questa volta ti ho suggerito di farlo del 40% per via dei nitrati molto alti.
in futuro, puoi cambiare 15 lt una volta la settimana oppure 30 ogni 2, così hai meno acqua da muovere e riscaldare.
mi dispiace per la platy.
ciao, ba