Io affiancherei, magari anche usando un po' di materiale biologico del vecchio filtro, il nuovo esterno al vecchio interno, non li sostituirei di botto l'uno per l'altro. Dopo che l'esterno è ben maturato allora toglierei l'interno se è questa la tua intenzione. Per sapere il flusso bisognerebbe sapere la potenza del filtro 600? 700? 1200??? Lo caricherei come da istruzioni, se è previsto, magari toglierei il carbone (spesso è nella dotazione di serie) e magari aggiungerei qualche cannolicchio dove si può.
