infatti il discorso è quello..personalmente uso i prolab per tutti gli integratori..farmaceuticamente puri al 99,9%, molti in polvere (quindi li diluisci tu e nn hai sprechi e non paghi l'acqua già presente nei buffer
)..il buffer del Mg è l'unico tra molti provati che mi ha risolto tempo fà il problema di nn riuscire mai ad alzarlo.
Sulle dosi, però, ti ricordo che dipende sempre da quanto calcio ti consuma la vasca..quelle riportate sono indicative..se hai un corallo non devi metterne come ad averne 10..