Dragon79,
Hqi, HQL è quella per il dolce

Più luce c'è e meglio è per i coralli, quindi la 400 è indubbiamente meglio. Quale mettere poi tra 250 e 400 dipende da altri fattori (tipo bolletta ecc ecc

).
andreaross,
Puoi tranquillamente fare 8 di HQI + 2 di attiniche..