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punto 1:
1023 massimo 1025 potrebbe andare bene l'importante è tenerla + costante possibile.
punto 2:
chi lo dice che devi integrare sempre lo iodio? sei certo che manchi? lo misuri?
per mio consiglio non integrarlo.
ciao
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...::risparmiate l'acqua fate la doccia con una amica:...
...::risparmiate l'acqua bevete birra::...
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