Non ti preopccupare, è la cosa più semplice da fare.
La lana è una parte del filtro molto semplice da pulire e non comporta danni biologici al sistema.
Quando vedi che è abbastanza sporca ti conviene sciacquarla e pulirla perbene.
Una volta fatto questo puoi reinserirla nel filtro, diciamo che non c'è un periodo stabilito per cambiarla (io ho fatto sempre cosi).
Quando vedi che è sporca significa che la devi pulire, tutto qui
Le alghe all'inizio di un'allestimento è normale che possano venir fuori....prendi un retino e togli quelle che rimangono in sospeso come dici
Per il primo cambio d'acqua non saprei...io quando allestii la vasca lo feci dopo una settimana, ora lo faccio ogni 15gg perchè la vasca è avviata e riesce tranquillamente a cavarsela
Se hai avuto il picco, hai fatto bene ad introdurre qualche pescetto...non corrono alcun pericolo.
Ciao a disposizione