Il GH misura la quantità di ioni Magnesio e Calcio. Sarebbe bene che ci fossero entrambi, ma non c'è una proporzione.
Vai in una
farmacia e compra gli elemementi che trovi
qui, magari fai una stampa del sito se per caso ti dovessero chiedere a cosa ti servono.
Se ti dovessero dire che non possono venderli perchè sostanze pericolose (a me è capitato anche questo), non demordere e cambia farmacia, sono solo degli incompetenti.