Guarda che mi sa che le lampade HQL sono una cosa e le lampade H12 un'altra.
Se usi il cerca trovi molte più informazioni. In sintesi le HQI sono molto meglio delle HQL ma molto più costose.
Le HQI hanno un rapporto lumen/watt mediamente di 80-90, le HQL difficilmente raggiungono i 60 ma mediamente è 50, le HQI le trovi di varie temperature di colore, le HQL hai massimo 4000
00 K (luce più calda), infine le HQI hanno resa di colore media intorno all'80%, le HQL vai sul 50-60%.
Le HQL hanno il vantaggio di costare poco. Con pochi euro ed un pò di fai da te puoi costruirti una plafo discreta. Spesso viene riferito che le HQL abbiano uno spettro luminoso molto buono per le piante.