TuKo, si hai perfettamente ragione...
cmq credo seguirò il protocollo alla lettera, però il cambio lo farò un pò più grande, penso un 15
%..
poi se sarà il caso vedrò come modificarlo, l'importante è sapere che se facessi più cambi piccoli durante la settimana, ovviamente (e come già pensavo
), non sarebbe esatto usare il protocollo così com'è..
