secondo me ti conviene mandare una mail ad acquaingros chiedendogli se hanno gia disponibili
questo in versione t5 da 54watt,se la risposta è affermativa ne prendi due e se apposto,ti ritrovi poco più di 200watt su 400litri che ti permettono di coltivare un bel po di piante.
Altra soluzione mandi una mail alla juwel
http://www.juwel-aquarium.de/en/contact.htm e gli chiedi dove poter comprare dei moduli aggiuntivi t5 per il rio 400
Per le altre domande sinceramente è un discorso molto ampio,ti posso dire brevemente che sono soluzioni alternativi d'illuminazione ognuna di esse ha determinate caratteristiche che ovviamente danno dei pro e dei contro.
Forse questo link
http://www.acquaportal.it/Articoli/T...ne/default.asp (che si trova all'interno di quelli in evidenza con la scritta importante, ad inizio sezione) potrà tornarti utile.