anubias e crypto sicuramente ci stanno,per le altre piante forse 11 watt sono pochini ma è pur vero che hai una colonna d'acqua molto bassa quindi non le escluderei a priopri .
il filtro,per ma idea personale,lo preferisco sempre esterno.
oltretutto hai un acquario di dimensioni molto contenute e il filtro interno toglierebbe ulteriore spazio.
il filtro esterno in genere ha miglior capacità filtrante lo puoi anche sovradimensionare un po' visto che vuoi mettere un discreto numero di pesci.
un 'ultima cosa.......il ghiaino nero....... sicuro? non preferisci un colore più naturale