Per quanto riguarda l'illuminazione in 30 Lt sia la inano che la dennerle vanno bene (per rimanere su quelle che hai postato), io opterei per i led semplicemente perché risaltano di più le fluorescenze di molli ed lps, inoltre nelle PL ogni 8 mesi circa la lampada poi la devi cambiare.
Per le rocce se sono piene di aiptasie siringale con acqua bollente (osmotica) e aceto. Fanne due o tre al giorno fino a quando non le hai sterminate. Per i batteri se sono rocce vive puoi anche non aggiungerne.
Ps: nessuno ti ha dato consigli vaghi e tutti possono condividerti la loro esperienza é il bello del forum
