Non sono un botanico, ma credo chè le piante sanno come adattarsi. Ti dico di tenere le paiante a 5 cm perchè se fai una potatura drastica, le alghe possono prendere il sopravento con tutta quella illumuinazione. devi cercare sempre di bilanciare le cose magari puoi stare anche a 10 cm ma non di più.