ok il giorno di digiuno, ma sinceramente mi sembra un po' troppo laboriosa quella tabella , quattro somministrazioni al giorno sono superflue, è già tanto se trovo il tempo di farne una.....

bisogna avere molto tempo e molta voglia per portare avanti il tuo programma..
ottima cosa il pastone, ma poi alla fine si desiste e si passa a cose più comode e già pronte (lo dico per esperienza...)
ma sentiamo cosa ne pensano gli altri