48watt totali su 145 litri sono 0.33w/l =luce bassa, inutile dirti piante poco esigenti se intendi ricreare un biotipo che le prevede
la mia idea di come popolare la vasca l'ho scritta nei messaggi precedenti. se ti piace qualche specie in particolare puoi studiare le esigenze sulle schede pesci presenti qui' o in giro sul web.
se linki bene posso visualizzare la pagina dei led.....infine se puoi linkare la tua vasca in modo che possiamo vedere come è fatta e darti qualche consiglio piu' mirato