alla luce di tutto quello che hai detto, non ho capito perchè devi aumentare la luce, visto che hai un malawi senza piante, 2 neon da 30w per la tua vasca bastano e avanzano
consiglio un fotoperiodo di 8 almeno, ma per i pesci, non per le piante
17 ciclidi forse sono un po' tanti in 160 litri
forse è anche per questo che hai nitrati e fosfati alti