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si ho letto proprio ora, prenderò la confezione da 250 su un cubo dennerle dal 60 litri penso che mi dura parecchio. ok poi quando inizierò ad integrare farò i test ed in base a quelli deciderò il quantitativo, misà che tornerò a disturbarti..per ora grazie.il magnesio si integra con quelli o lo devo fare a parte?
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