prendi dei piselli (io uso quelli congelati) li metti in una tazzina con dell'acqua e 2 minuti nel microonde a massima potenza.
raffreddi e somministri spatasciandoli con le dita
oppure, 1 rondella di zucchina, tazzina, acqua, 2 minuti. raffreddi e somministri spezzettata in acqua
