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ho avuto anch io il kh a 12 addirittura l'unica cosa da fare e non integrare più nulla fai dei cambi di 20 lt settimanali e aspetta che scenda da solo il kh mg dopo che si sono abbassati e stabilizzati, dopo di che reintegri il calcio che sicuramente sarà basso. fai i test prima di ogni cambio poi aspetta 3 giorni e rifai i test. Vedi come va. Ciao Mirko
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