Fammi capire una cosa prima di tutto.....x quale motivo metti acqua dell'acquario grande in questo piccolo???
Le esplosioni batteriche possono verificarsi anche a vasche attive e si risolve facilmente lasciando stare tutto com'è! se cambi acqua, togli i batteri e non lasci loro il tempo di insediarsi.
La spugna nel tuo caso fa anche da insediamento batterico e se non hai un grande carico organico, (come presumo in 20 litri) non avrai problemi.