vanno bene sia le 5200 che le 6500, io uso le 6500k
queste non costano molto
http://www.aquariumline.com/catalog/...7s-p-8899.html
per l'altezza della plafoniera, io la terrei a 40 cm dalla vasca per cominciare (significa 90 cm dal fondo..), bisogna procedere per piccoli passi, all'inizio devi piantumare molto e osservare bene le piante come crescono in seguito. sicuramente la HQI 150w è una soluzione molto "spinta" e di non facile gestione. sta a te decidere se sperimentare oppure no, i soldini sono tuoi
fammi sapere