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Integrare calcio, bicarbonati, magnesio, ferro stronzio, potassio etc., non basta, il cabio e' necessario per reintegrare quella settantina di oligo e rimuovere un po' di sostanze pericolose.
La regola sui cambi non e' fissa, ma negli anni il miglior compromesso ed il piu' usato e' il cambio quindicinale del 20%.
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