Il polistirolo, se non lo attacchi al vetro, finirebbe improvvisamente a galla ... con tutto quello che ne consegue. Puoi usare delle spugne, tipo quelle per i filtri biologici, ma se togli una pianta per un qualche motivo, le radici saranno sicuramente ben inserite nella spugna
... meglio pietre ma ATTENZIONE che non siano a contatto con il vetro (non si sa mai)
Riguardo i neon non hai molta scelta sul wattaggio, devi prenderli uguali a quelli che hai visto che cambierebbero le lunghezza, per la colorazione vai in un qualsiasi rivenditore elettrotecnica/illuminotecnica e chiedi neon 840 ed 865