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Una volta alla settimana dagli un pezzetto di pesce, di gamberetto, di cozza, per reintegrare le proteine. Per evitare di inquinare troppo, alterna: una settimana la ciccia, la settimana dopo una pastiglia per pesci di fondo a base di spirulina (o anche un quarto, a seconda della taglia del granchio), poi la settimana dopo ciccia, ecc.
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"Fatti non foste a viver come bruti, ma per seguir virtute e canoscenza"
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