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Originariamente inviata da buddha
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Oh pure io sono in massa da una vita..e quanto a tartaruga ce l'ho pure io..solo dal verso sbagliato 
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l'importante è avere massa, quella non fa mai male! poi se quando dimagrisci scopri che non era proprio massa muscolare... chissene
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Originariamente inviata da christian_roma
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Non è nulla di eclatante ma gli integratori sono d'obbligo secondo me...naturalmente parlo di proteine amminoacidi etc..basta non abusare..
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ma mica quello è doping!!! a me pareva intendevi anabolizzanti e roba del genere... proteine ecc... non fanno male, basta saperle usare, alla fine come mangiare un alimento proteico, sono solo più comode,no?
