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Originariamente inviata da annasal
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un acquario a un metro dal letto può illuminare una stanza a giorno e io che lavoro su turni non vado sempre a dormire a orari standard, nè mi sveglio sempre alla stessa ora
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capisco bene che fare i turni è massacrante perchè non puoi mai instaurare un ritmo sonno-veglia regolare ma tu rimani tutto "sballato",però i pesci dovrebbero "andare a dormire" sempre alla stessa ora e "svegliarsi" sempre alla stessa ora. altrimenti restano "sballati" anche loro. è per questo che è importante usare un timer. se ti da fastidio la luce, potresti coprire la vasca in qualche modo, magari con un pannello, in modo da limitare la diffusione della luce nella stanza.