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Si infatti neanche a parlarne ahahah gli altum si fanni alti ahah scusate il gioco di parole...cmq luca io pensavo un gruppetto non so tu quanti me ne consigli ? conta che vorrei mettere una coppia di ancy...quindi conta anche loro...vediamo quanti me ne consigli in 100 litri in caso non prendo i loricaridi e aumentiamo i brochis..
Ps:si lorenzo ero fissato con la palestra in particolare non col bodybuilding ma con il powerlifting...(è un'allenamento più mirato sulla forza che sull'aspetto fisico)ero così fissato che ho fatto anche un corso sono un personal trainer di 3 livello..:) ora di meno cmq mi sono dato alla corsa...tu pratichi qualche sport ?
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La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza. (Arnold Schwarzenegger)
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