Dady secondo me stai facendo un pò di confusione o mi sono spiegato male io.
La flourite è un fondo unico che è ricco di sostanze nutrienti e ogni tot di tempo va reintegrato con le tabs.
Al posto di questo si può usare il classico fondo a due strati: un fondo fertile (tipo terriccio) sotto e del ghiaino inerte sopra a ricoprirlo. Anche in questo caso dopo un tot va reintegrato il fondo fertile con le tabs.
Anche nel caso di un fondo a due strati non si deve sostituire niente, può restare così per decenni, basta mettere le tabs per introdurre nuovamente gli elementi che si sono esauriti. Anche volendo cambiare allestimento, la ghiaia può sempre essere riutilizzata una volta sciacquata proprio come si fa per la flourite.
Per quanto riguarda l'illuminazione i 300 watt erano riferiti a quel tipo di allestimento con piante esigenti tipo quelle che si usano per il pratino.
Si può fa un acquario molto ricco di vegetazione anche con meno luci e tecnica necessaria, basta scegliere piante meno esigenti. Ti basterebbero un 150 watt per avere un'illuminazione media e poter coltivare un gran numero di piante. Per avere un'idea delle piante che puoi avere con diverse potenze guarda
questa tabella.