|
Originariamente inviata da daniele68
|
|
|
Quote:
|
|
io dico che è uno sport come un altro.. solo che tutti hanno paura di diventare troppo grossi con 2 ore di palestra settimanali mangiando come uccellini e io in ipercalorica con un surplus di 500 calorie ingrasso a malapena un chilo al mese...
|
è uno sport che ha i suoi pregi e difetti..siccome non è che si parla di quali tacchetti utilizzare se il campo è bagnato o che rapporti usare in bici se devi scalare l'Etna ma si parla di carichi ed esercizi che riguardano muscoli e tendini e siccome non sei laureato in dietologia, io te lo ripeto..un altro consiglio sulle pagine del forum chiudo il thread e ti faccio fare 15 giorni di panchina...sono serio Salvo...
|
a parte il fatto che io parlavo di me... e che io per primo mi faccio seguire dal dottore per la dieta.... non ho consigliato niente di strano,ho detto solo quali gruppi muscolari lavorano, sarebbe come dire: "nelle cure parentali dei ciclidi il padre pattuglia la zona e la madre accudisce i piccoli"
il paragone non è il massimo ma è una cosa obiettiva