Primo: aspetta i veri esperti per risposte complete.
Secondo: sì, lo spettro che fai vedere nel primo post è quello ottimale per le piante (si vede lo spettro sovrapposto dell'assorbimento della "clorofilla a" e di quella "b"). L'occhio umano, certo, non vedrebbe benissimo con così poco verde (la parte dello spettro in cui "vediamo" meglio). Per questo si cercano compromessi non facili tra necessità piante e resa all'occhio umano (per es.: combinazioni bianco freddo&bianco caldo, il primo dà la parte blu-violetta della luce "buona" per le piante, il secondo la parte "rosso-arancione").
Per maggiori informazioni, come dicevo, aspetta chi ne sa di più; inoltre sul forum se cerchi ci son begli articoli/approfondimenti su questo argomento, solo non ricordo dove
