Ciao!
Puoi dare senza troppi problemi i moscerini (per esempio i moscerini della frutta), piccole mosche, zanzare, chironomi e vermetti vari ai pesci perchè il rischio di portare malattie in acquario è veramente remoto...
Come accortezza magari non prendere insetti provenienti da posti inquinati, ma i moscerini o zanzare che catturi a casa sono tranquilli!
Non dare mai le formiche (per esempio) perchè contengono una sostanza tossica.
Senza esagerare sono un ottimo cibo, e i tuoi pesci ti ringrazieranno molto con colori più accesi e una salute migliore!
Io li darei un paio di volte a settimana!