ciao, la potenza di illuminazione dipende molto dal tipo di pianta che vuoi inserire; se hai in mente di allestire un "olandese" o "zen" allora devi aumentare la potenza ma per il resto puoi fare tante belle cose anche con la luce che hai.
Detto questo ti posto qualche plafoniera adatto al tuo caso:
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http://www.aquariumline.com/catalog/...ne-p-6061.html
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http://www.acquariomania.net/online-...03f9f04d02ea9d
per i neon prendi quelli dell'osram o philips con gradazione fra 4000 - 6500 kelvin.