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Ciao,
per quanto riguarda il filtro cerca di mettere più cannolicchi che riesci, poi un po' di spugna ed eventualmente un po' di lana. Spugna e lana vanno lavate se il flusso del filtro vedi che si riduce, lavate con l'acqua che togli dall'acquario quando fai un cambio (non con acqua del rubinetto).
La sabbia bianca può andar bene, ma tieni conto che si sporca abbastanza facilmente.. Lo spessore dello strato dipende da che piante hai intenzione di inserire, come ti ha gia detto dave81 le piante che ti ha elencato non ne hanno nemmeno bisogno quindi basterebbe poco (farei 2 cm) però se poi vuoi inserire altre piante a stelo servirebbe più alto..
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Alessio
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