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Uso i surgelati (Ocean Nutrition) da anni senza problemi, la cosa importante č che dal fornitore al negozio sia rispettata la catena del freddo.
Cambi del 15/20% settimanali vanno bene.
Non ho esperienza diretta con le ampullarie ma so che effettivamente sporcano parecchio.........sono sempre pių perplesso sulla faccenda nitrati a 0.
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