[GIAKY-RM]

Originariamente inviata da Orysoul

Originariamente inviata da COCO io andando normale cioè durante il corso, faccio 42 sec due vasche cioè 50metri. ho visto in internet qunado è il record mondiale di 50 stile libero, mi sono deluso e versato una lacrima!! ieri sera guardavo i video delle gare mondiali!!! minkia che roba assurdi,,,cmq anche loro le gambe non le sbattono sempre, ogni tanto singhiozzano

se si tratta di 100 o più metri, sfido chiunque a farseli a tromba con le gambate! bisogna dosare le forze..
guardati le gare dei 50mt !!

cmq ad un andatura normale se non superi i 20 secondi va bene (25mt)!