Cari ragazzi da domani inizio a cimentarmi nel nuoto in piscina al coperto(sto fermo da un pò e non vorrei atrofizzarmi)
da ex semiprofessionista di atletica leggera so che per ogni sport ci vuole la sua preparazione ed esercizi per avvicinarsi al meglio senza strafare, reputo il nuoto un sport molto faticoso e io mi scoccio subito se le cose non vanno, non vorrei fare 2 vasche finirmi 2 bombole di ossigeno rivestirmi ed andare via senza metterci più piede.......faccio l'esempio in atletica, se dico a uno vai fammi i 200M a tavoletta, questo appena li finisce con la lingua per terra con le ultime forze rimaste sale in macchina e va via
quindi nutatori o ex sputate i rospi
