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Senti premetto che io non voglio avere brutte esperienze in merito e faccio cosí..
150ml di acqua osmosi buona, la metto in una bottiglietta tipo korallenz, poi aggiungo 5 cucchiaini da caffè di fruttosio..
Agito x bene e poi ne somministro 10ml mattina(luci spente) 10ml sera(luci accese)..
E mi trovo benissimo cosí, i valori li tengo molto a bada e acqua limpidissima..
A me piace somministrarne un po' meno x volta ma continuato.. Sono quasi 2 anni che uso questo metodo e lo consiglio
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