Ciao benvenuto -28
Anche io ha un juwel rio 125. Come lampade ti consiglierei pure io di sostituirle, andando sulla combinazione che hai detto.
Per l'aeratore in genere non si usa, immagino che metterei diverse piante vere, ci penseranno loro ad ossigenare l'acqua e l'aeratore disperderebbe la co2 necessaria alle piante.
In genere tenere l'uscita del filtro a pelo d'acqua è sufficiente.
Qui trovi un post dove si parla del aeratore e del suo uso.