Le verdure sono una componente fondamentale (soprattutto per i poecilidi) e io ti consiglio (per praticitā e costo) di prendere quelle giā congelate al supermercato!
Puoi comprare piselli, zucchine, spinaci, carote, zucca, cetrioli... Dovrai solo scongelarne un po', sciacquarla e farla a pezzi molto piccoli (per i piselli leva la buccia e dai solo la polpa)
Se compri o hai a casa verdure fresche lavale bene ma io ti consiglio di non bollirle, perchč durante la bollitura perdono gran parte delle vitamine!
Lavale sotto l'acqua corrente e scottale al microonde semmai!