confermo, aumenta la qualità del cibo nel periodo prima della partenza e non lavare gli arredi se sei solito farlo se ci crescono sopra un po' di alghe.
piuttosto che le pastiglie a lento rilascio è melgio il digiuno (che poi appunto digiuno non è, perchè troveranno qualcosa da "pascolare")
certamente li troverai un po' dimagriti
occhio quando torni a non fare il ragionamento "non mangiano da tanto, li ingozzo tutti in una volta"!!