Quel che faccio, anzi spero di fare, è di passarvi dati/conoscenze per prendere decisioni a ragion veduta, ma non posso sostituirmi a voi nella decisione finale!
Ad esempio, se il budget non è un problema, vai con le 45W. Non le commercializza solo Juwel, ma anche Dennerle, JBL, Sera ed Aquatlantis.
Altrimenti, come ho detto, 4x39W di caratteristiche opportune prese nel negozio di materiale elettrico + riflettori, a mio parere, sono sufficienti/adatti per qualunque piantumazione