Non contano i w ma i Lumen, puoi contare un rapporto quasi doppio di Lm.
A parita' di Lumen esempio molto indicativo, se hai 2000Lm di T5 la resa simile in led ti bastano 1000Lm..
Per avere un idea:
Un foglio indicativo per il calcolo:
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=327666
tutte le plafo daZebrasoma i link:
http://www.acquariofilia.biz/showthread.php?t=318292